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常见海鲜的蒸煮方法和火候

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发表于 2017-10-12 13:30:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
贴秋膘的季节来啦!
很多人爱吃海鲜,
但你知道常见的海鲜怎样蒸煮吗?
怎样把握火候?
螃蟹、海虾、扇贝、海螺等海鲜的哪些部位不能吃?
秋季吃海鲜有哪些禁忌?
一起来了解一下吧~



常见海鲜的蒸煮方法和火候


1、蚬子:不加水干锅煮
一点水也不加,干锅煮,开锅不多会儿就能听到‘啪啪’开口的声音,不要打开锅盖,等个三分钟到五分钟,这样做出来的蚬子肉很嫩。

2、生蚝:开锅后蒸三分钟
将生蚝放到蒸锅的箅子上蒸熟,水开锅以后再蒸三分钟。值得一提的是,生蚝大小影响蒸的时间,个头大的生蚝蒸的时间须延长1分钟。


3、海螺:煮海螺必须加水
煮海螺必须要加水,一般两斤海螺加一碗水。开锅后滴上两三滴食醋或香油,这样螺肉会很容易挑出。看到海螺的螺头略微探出身来,就能出锅啦!



4、皮皮虾:蒸时间比贝类久
皮皮虾一般的烹饪方法也是蒸,无论大的小的,蒸制的时间都是开锅以后七八分钟。

5、螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上
为防止蟹黄流出来,螃蟹肚子一定要朝上!开锅以后蒸十分钟左右,看到螃蟹完全由青变红就可以出锅。
6、章鱼:头和爪子分开煮
章鱼的头和爪熟的时间不同,如果一起下锅很可能头才刚熟,爪已经老得咬不动,因此头和爪最好分开煮。先把头切下来下锅煮,七八分钟以后,再把爪放到锅里煮五六分钟,这样口感就会很脆。

7、海鱼:蒸鱼最好用旺火
适合清蒸的鱼有,牙片鱼、黑头鱼等。清蒸前需在鱼身上改刀,可放一些花椒和盐调味。蒸鱼需要火旺一些,用旺火蒸,开锅后继续蒸五六分钟,肉质最鲜嫩。



附:蒸煮海鲜开锅后还需多长时间(时间表)
序号        海鲜名称        开锅后还需时间(分钟)
1        海螺        两分半钟
2        小海螺        一分半钟
3        海蛎子        3分钟,个大延长半分钟
4        扇贝        3分钟,个大延长半分钟
5        蚬子        3至5分钟
6        皮皮虾        7至8分钟
7        螃蟹        10分钟
8        章鱼        头12至14分钟,爪5至6分钟



秋天吃海鲜的禁忌



★海鲜煮不熟含细菌。
★死贝类病菌毒素多。
★海鲜啤酒同食易惹痛风。
★海鲜水果同吃容易腹痛。如果与柿子、葡萄、石榴、山楂同吃,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。
★吃海鲜后喝茶长结石。吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。


银滩下雨了!!!

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好贴!真实用!
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